Люди, которые желают привести себя в форму, знают, что многое зависит от того, что поступает внутрь, то есть в организм человека. Это касается не только сбалансированного меню, но и других особенностей. Так, многие желают купить гейнер в Минске, зная о его эффективности. В составе есть белково-углеводные включения, которые, в свою очередь, подразделяются на органические составляющие. В целом, это особая комбинация витаминов, минералов, углеводов, протеинов и других включений, направленных на наращивание мышечной массы.
Сложно ли выбрать и купить хороший гейнер
Залог успеха заключается в покупке оригинальной продукции. Есть сертифицированная продукция с полным указанием состава, от известных производителей. В таком случае гарантируется не только польза в плане набора мышечной массы, но и безопасность для печени, желудочно-кишечного тракта. Купить по-настоящему качественный гейнер можно на сайте sport-food.by, оценив по достоинству большой выбор. Надо помнить следующие моменты:
- Активный компонент — это протеин, и в идеале его должно быть не менее трети. Оптимальными показателями считаются 35%.
- Да, если не предвзято проанализировать всё, что поступает на полки магазинов, то можно увидеть, что во многих наименованиях объём протеинов едва доходит до 20%. Это означает, что отдачи от такого приема не будет.
- Учитывается содержание сахара. В некоторых аналогах его вообще нет, что является хорошим признаком. Наличие сахара говорит о низком качестве состава.
Соблюдение других рекомендации от производителей
Специалисты советуют выбирать не просто любой протеин, но тот, который получается на основе яичных белков, из сыворотки. Такие ингредиенты считаются самыми результативными и действенными. В более дешёвых аналогах встречаются компоненты из сои, что должно насторожить. Изготовители советуют безукоризненно соблюдать и правила приёма, чтобы гарантировать результат. Допускается смешивать всё с небольшим количеством молока, сока или воды. Но жидкостью злоупотреблять не надо.
Кто-то выбирает не только по составу, но и отдавая предпочтение конкретным брендам, например, из Германии, США. Однако в последнее время появились и весьма достойные аналоги, что производятся в странах Восточной Европы. Да, есть хорошие марки, цены на продукцию которых считаются завышенными. В идеале надо искать оптимальное соотношение между ценой и качеством. Вполне удастся найти достойное решение в плане состава и не переплачивать за «брендовость». Конкуренция в данном сегменте рынка велика, поэтому есть немало аналогов, относящихся к среднему ценовому сегменту.
