Бруксизм — это неосознанное скрежетание или сильное сжимание зубов, которое чаще всего происходит ночью, но может проявляться и днём. Это состояние нередко остаётся незамеченным до тех пор, пока человек не начинает ощущать боль в челюсти, головные боли или не обращает внимание на стирание зубной эмали. Несмотря на то что бруксизм сам по себе не всегда считается заболеванием, его последствия могут существенно ухудшить качество жизни.
Одной из основных причин бруксизма специалисты называют стресс и эмоциональное напряжение. Нередко люди, которые переживают длительные периоды нагрузки или тревоги, непроизвольно перенапрягают жевательные мышцы во время сна. Кроме того, бруксизм может быть связан с нарушениями прикуса, особенностями строения челюсти, заболеваниями нервной системы и даже с побочными эффектами некоторых медикаментов. Важно отметить, что ранняя диагностика помогает избежать серьёзных осложнений — от разрушения зубов до хронических болей в лице и шее. Именно
здесь становится очевидной необходимость своевременного обращения к специалисту.
Современная стоматология и медицина предлагают несколько эффективных методов борьбы с последствиями бруксизма. Один из наиболее распространённых — использование индивидуальных кап (ночных шин), которые защищают зубы от чрезмерного трения. Они не устраняют саму причину, но позволяют сохранить эмаль и снизить нагрузку на суставы.
Для тех, у кого бруксизм вызван мышечным перенапряжением, применяют инъекции ботулотоксина. Препарат временно ослабляет жевательные мышцы, предотвращая излишнее сжатие. Такое лечение помогает уменьшить болевой синдром и нормализовать работу челюсти, а его эффект может длиться несколько месяцев.
Если бруксизм связан с психоэмоциональными факторами, врач может рекомендовать когнитивно-поведенческую терапию, методы релаксации или практики осознанности. Снижение уровня стресса нередко приводит к уменьшению проявлений ночного скрежетания зубами. Дополнительно полезными могут быть массаж жевательных мышц, физиотерапия, коррекция прикуса или ортодонтическое лечение.
В совокупности современные методы позволяют эффективно уменьшить последствия бруксизма и вернуть человеку комфорт в повседневной жизни. Главное — не игнорировать первые признаки и своевременно обратиться к специалисту, который подберет индивидуальный план лечения.
