Прыгать на батуте – здорово и необычно. Батуты дарят положительные эмоции и неподдельную радость каждому человеку, независимо от возраста и рода занятий. Маленьких деток прыжки на батуте в Минске делают крепче и выносливее, развивают дыхательную систему и координацию. Необходимо укрепить мышечный корсет, улучшить кровообращение или сжечь лишний жир? И здесь на помощь приходят тренировки на батуте.
Многим детей, которые живут в Минске, не хватает физической активности. Зима у нас длится почти полгода, и без хорошей «встряски» невозможно представить себе гармоничное физическое, умственное развитие. Ни прогулки на улице, ни уроки физкультуры в школе не смогут обеспечить молодой организм должной физической нагрузкой. Попробуйте батуты в Минске – попрыгать, повеселиться всей семьей, получить колоссальный заряд энергии на неделю вперед!
Чтобы прыжки принесли пользу организму, рекомендуется заниматься под присмотром опытных инструкторов. Они внимательно следят за соблюдением техники безопасности, правильностью выполнения прыжков и упражнений.
Батуты для детей. Что нужно знать родителям?
В отличие от популярного у нас хоккея и единоборств, батутный спорт подходит практически всем. Специальная подготовка не понадобится, тратить деньги на дорогую экипировку тоже не нужно. Чтобы поддерживать отличный уровень физической активности, достаточно посещать батутный центр 1-2 раза в неделю. При таких нагрузках прогресс будет заметен уже через 2-3 месяца.
Прежде чем начинать занятия, важно ознакомиться с правилами пребывания на батутах. Тренировка всегда начинается с разминки, а завершается растяжкой мышц. Дети в возрасте до 7 лет прыгают не дольше 15 минут. В этом возрасте позвоночник только формируется, поэтому любые виды нагрузок должны быть ограничены. А вот подросткам и взрослым разрешается прыгать 30 и более минут.
Занятия на батутах в Минске: где попрыгать?
В батутном центре Flash Park могут заниматься как маленькие «попрыгунчики», так и взрослые. Огромное разнообразие упражнений, персональный подход к каждому клиенту превращает обычную тренировку в захватывающий квест. А как насчет эффектных прыжков в поролоновую яму с кубиками – любимого развлечения взрослых и детей?
Есть и батутного центра Flash Park и другие преимущества. Здесь работают внимательные тренеры, которые легко находят общий язык с каждым ребенком. Профессиональные инструкторы помогут преодолеть страх высоты и другие психологические барьеры. Используемое оборудование имеет надлежащие сертификаты качества и регулярно проверяется.
Если вас интересуют батуты в Минске (попрыгать, цены, длительность занятий), на сайте батутного центра Flash Park можно уточнить всю интересующую информацию.
