В рамках проекта специалисты Брестского областного ЦГЭиОЗ провели занятия на тему здорового образа жизни в оздоровительных лагерях «Ровесник» и «Дубравушка» Малоритского и Ивацевичского районов.
В летний период специалисты активно посещают оздоровительные лагеря: общаются с детьми, обучают навыкам здорового образа жизни. Ведь здоровье – это та важная составляющая нашей жизни, внимание которой нужно уделять с раннего детства. Согласитесь, легче предотвратить развитие болезней, чем лечить их.
Что такое здоровый образ жизни и как его соблюдать? На эти и многие другие вопросы ответила врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья Брестского областного ЦГЭиОЗ Валентина Машенская. Валентина Сергеевна рассказала детям о вреде табакокурения, курения электронных сигарет, кальянов, потребления никотиносодержащих веществ. Вместе со специалистом ребята выполнили несколько упражнений на определение уровня зрелости, эмоционального состояния, проверили свои знания о психоактивных веществах, наносимых непоправимый ущерб здоровью.
О том, как воздействуют на организм психоактивные вещества и что нужно делать, чтобы не попасть под влияние плохой компании, в ходе тренинга рассказал психолог отдела общественного здоровья Брестского областного ЦГЭиОЗ Вадим Ертахов. Специалист обсудил с ребятами тему вредных привычек: как формируется зависимость к ним, как привычки влияют на организм и образ жизни. Вадим Сергеевич подчеркнул, что все вредные привычки, какими бы безобидными они не казались, оставляют свой «отпечаток» на здоровье, отношениях, карьере и т.д. Плохие привычки меняют человека, делают его уязвимым, зависимым.
Вместе с психологом дети рассуждали о таких важных составляющих здорового образа жизни, как правильное питание, здоровый сон, физическая активность и позитивное отношение к жизни.
Занятия на тему безопасного поведения в различных местах: в лесу, на улице, на воде, в дороге, с огнем – провела врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья Брестского областного ЦГЭиОЗ Вера Чернуха. Ребята проверяли свои знания в игровой форме: выбирали одежду для безопасного похода в лес, на практике отрабатывали правила мытья рук, определяли полезные и вредные продукты, ядовитые и съедобные ягоды и грибы, выполняли гимнастику для глаз. Поговорили и о правильном использовании гаджетов, о пользе физических упражнений и правильного питания.
Стоит отметить, что ребята с интересом и удовольствием выполняли предложенные упражнения и задания, задавали множество вопросов и сами активно демонстрировали свои знания в области здорового образа жизни. По итогам занятий дети и педагоги поблагодарили специалистов за полученные знания и интересную информацию и попросили приезжать еще. Бесспорно, профилактическая работа будет продолжена.
Татьяна Гапоник,
журналист отдела общественного здоровья
Брестского областного ЦГЭиОЗ
Похожие статьи:
Реальный Брест → Об уплате налога на недвижимость при субарендных отношениях
Брест и регион → Тепло, дожди и грозы. Погода в Бресте на неделе
Брест и регион → Правоохранители задержали под Барановичами фуру с контрафактным спиртом
Брест и регион → Сведения о количестве обращений по поводу присасывания клещей на территории Брестской области за период 2021 года
Беларусь → В Беларуси выработают тактику по исправлению недостатков в деятельности правоохранительных органов
