Телекорреспондент Мария Тройнич поделилась своими ощущениями после первого занятия в фитнес-центре Get Fit.
Минимум два раза в неделю я занимаюсь в тренажерном зале с тренером. Открыть для себя Get Fit решила из любопытства, прочитав статью на Реальном Бресте, а ещё меня очень вдохновили результаты моего знакомого: уже минус восемь килограммов за месяц!
Никакого дискомфорта во время пробного занятия не почувствовала - просто было немного непривычно, что мышцы напрягаются без моего участия. Но такая работа - то, что нужно для моей спины! У меня была травма позвоночника - на обычных тренировках это приходилось постоянно учитывать и очень избирательно подходить к выбору упражнений.
Тренировка заняла в три раза меньше времени, чем в обычном зале. Для меня это очень привлекательно, потому как с трудом выкраиваю время на себя в плотном графике.
Еще один ощутимый плюс - месторасположение. Get Fit находится в центре города и всего в десяти минутах от моего дома!
А ещё мне повезло с инструктором - Дарья очень внимательный тренер. Во время занятия мы делали те же упражнения, которые я выполняла в обычном зале. Ничего сложного: приседания, поднятие гантелей, "прокачивание" пресса. Разница лишь в обмундировании: в таком жилете я почувствовала себя суперженщиной!
В целом первое занятие было нетрудным, после него я была скорее как огурчик, а не выжатый лимон. Через день немного чувствовались мышцы бедра и пресса. Но мы занимались в "щадящем" режиме - поэтому посмотрим, что будет дальше.
Что приятно удивило: сервис! Без преувеличений поставлю тут десять баллов. Приятно, что в Бресте появилось место с обслуживанием такого высокого уровня. Степень уважения к клиенту определяется по мелочам: оно не ограничивается просто "приветливым персоналом". В Get Fit, кажется, учли все.
Так здорово, что на занятие больше не нужно нести сумку с формой, обувью и полотенцами. Все это выдадут на месте: в одноместной душевой комнате даже есть гель для душа и дезодоранты на выбор. Почти как в дорогой гостинице. А за день до следующего занятия мне позвонили напомнить о тренировке. Причём форму оповещений я выбирала сама: мне предложили звонок, смс или сообщение в Вайбере. После первого же занятия решила купить абонемент: уверена, что ходить на такие тренировки заставлять себя не буду - на них бежишь с удовольствием!
Денис Марук, Реальный Брест
Похожие статьи:
Спорт → Команда «Меркурий-ГТК» одержала победу в финале зонального турнира I лиги чемпионата Республики Беларусь
Спорт → Большое превью к сезону 2022 от главного тренера «Динамо-Брест» Сергея Ковальчука
Спорт → "Мешков Брест" в 14-й раз стал чемпионом Беларуси по гандболу
Спорт → Брестское "Динамо" крупно уступило БАТЭ в первом матче после увольнения Сергея Ковальчука
Спорт → "Неман" обыграл брестское "Динамо" в матче футбольного чемпионата Беларуси
