Школа Май БэбиЦентр семейной стоматологии «Дентико»https://tv.mts.by/channels/nowmts.byshop.mts.by

ГлавнаяНовостиБеларусьМинздрав дал десять советов, как уменьшить риск развития рака

Минздрав дал десять советов, как уменьшить риск развития рака

В Беларуси онкологические заболевания считаются второй по частоте причиной смерти после сердечно-сосудистых. В год в стране от рака умирают около 18 тыс. человек. При этом на ранних стадиях возможно успешное лечение. Возникновение 43% раковых заболеваний можно предотвратить с помощью норм здорового поведения.

Фото pixabay (иллюстративное)

В Минздраве рассказали, что нужно изменить в образе жизни, чтобы снизить риск рака:

  1. Не курить и не употреблять никакой табачной продукции;
  2. Поддерживать здоровую массу тела;
  3. В повседневной жизни быть физически активным;
  4. Соблюдать здоровый рацион питания: употреблять большое количество цельных злаков, зернобобовых, овощей и фруктов;
  5. Ограничить употребление высококалорийных продуктов с высоким содержанием сахара или жира;
  6. Не злоупотреблять жареным и копченым мясом, ограничить в рационе соль;
  7. Ограничить употребление алкогольных напитков;
  8. Избегать чрезмерного воздействия солнечных лучей, особенно это касается детей;
  9. Женщинам рекомендуется отдать предпочтение грудному вскармливанию;
  10. Регулярно проходить диспансеризацию на рак и участвовать в программах скрининга.

В Беларуси сейчас действует несколько программ скрининга: в том числе на рак шейки матки, молочной железы, простаты и колоректальный рак. Во время скрининга на наличие рака проверяют людей, у которых нет жалоб на состояние здоровья. Например, скрининг на рак шейки матки можно пройти в поликлинике по месту жительства, сдав онкоцитологию.

 

Источник: Officelife.media

 

 

Похожие статьи:

Реальный Брест«Наполеон»

Реальный БрестСпасибо за освещение на тренажерной площадке на набережной в Бресте

БеларусьРекордное количество интернет-трафика, 52 млн звонков и 1 млн SMS. Как абоненты МТС поздравляли друг друга в новогоднюю ночь

Реальный БрестО реализации электронного сервиса «Обратная связь»

Реальный Брест10 миллионов человек посмотрели ролик про то, как в Бресте на День города «тушили» с вертолёта на реке судно

Поделиться:
Комментарии (0)

Свяжитесь с нами по телефонам:

+375 29 7 956 956
+375 29 3 685 685
realbrest@gmail.com

И мы опубликуем Вашу историю.